Sele prioriza el cuidado físico ante el reto de enfrentar tres partidos en 10 días

El cuerpo técnico de la Selección Nacional le da prioridad a un tema físico para afrontar así los tres partidos que tendrán en estos 10 días.

La seguidilla de juegos comenzó con el amistoso ante Uruguay el viernes anterior, seguirá el jueves ante San Cristóbal y Nieves y terminará el domingo ante Granada, estos dos últimos compromisos por la eliminatoria hacia el Mundial 2026.

Por si fuera poco, entre los dos juegos eliminatorios únicamente tendrá tres días para recuperar y preparar el compromiso.

A esto hay que sumarle el traslado desde Costa Rica a Granada, que se realizará en vuelo charter y que tendrá una duración de tres horas y media.

​Esto hace que el cuerpo técnico priorice el tema de la preparación física, así lo reveló Pedro Arbelaiz, uno de los preparados físicos de la Tricolor.

“Aparte de los monitoreos y cargas que traen, intentamos no generar picos en cuanto a carga externa (distancia total, metros en alta intensidad) que son algunas de las variables que más exponen a los chicos en lo físico (…) ellos están acostumbrados a jugar partidos cada 3 días, por eso con el cuerpo médico intentamos diseñar estrategias de recuperación con terapias de hielo, masajes, botas, etc para que puedan afrontar los partidos que vienen en el mejor nivel, que es lo que todos queremos”, explicó Arbelaiz.

Uno de los aliados en el control de las cargas de los futbolistas, es la tecnología y los preparadores físicos de la Mayor cuentan con herramientas claves para este trabajo.

“Nosotros vamos pidiendo controles de carga, monitoreos de carga externa (GPS) a sus equipos, y los clubes van teniendo el “feedback” con nosotros, así nos aseguramos el nivel de carga que traen del club, y cuando llegan acá tratamos de controlarles esas cargas para que no corramos ningún riesgo.

Estamos muy bien parados con el uso de la tecnología, le damos mucha importancia y con eso procuramos que los chicos estén ante un entrenamiento de calidad y en un ambiente que se sientan cuidados de la mejor manera posible”, añadió.

El preparador físico de la Tricolor cree que el plantel llegará “físicamente bien” al arranque de las eliminatorias que será este jueves a las 8:30 p. m. ante San Cristóbal y Nieves en el Estadio Nacional.