Que algo sea natural no significa que pueda consumirse libremente

"Ingredientes naturales", es una frase que  tranquiliza a muchos.

Pero ¿Qué se puede categorizar como natural? Y será que, si es natural, podemos comer lo que sea?

Ingredientes naturales: sólo escuchar esta frase, parece brindar la tranquilidad de que todo está bien.

Pues primero habrá que ver, qué califica como "natural".

Si se sabe que un producto en su estado natural, sólo porque lo dice, si hubo proceso o dejó de serlo, no podemos categorizar como natural.

Usted debe aliarse de la información, como la nutricionista Silvia Quesada nos informa, que al decir que algo es natural tampoco significa luz verde para consumirlo con total libertad.

No necesariamente libre otros, productos por ejemplo: cereal natural igual tiene carbohidratos, en exceso natural.

Recuerde que toxinas y alérgenos, también pueden ser naturales. Por eso no hay que bajar la guardia.

Infórmese y sepa con qué alimenta su cuerpo, de preferencia fuentes naturales, pero naturalmente benéficas para su organismo.