¿Pierde demasiado tiempo en redes sociales? Conozca sobre minimalismo digital

¿Ha sentido alguna vez que las redes sociales lo tienen abrumado o le hacen perder demasiado tiempo?  ¿Le ha sucedido que despierta y de repente está ya sumergido en facebook o instagram y no puede soltarlos? ¿Se ha encontrado de repente un domingo en la cama y lleva dos horas de estar metido en su celular?

Hay una nueva tendencia, bautizada como "Minimalismo Digital", que busca liberarnos un poco de tanto ruido en nuestras vidas.