Cinco causas que impiden a las mujeres alcanzar un orgasmo

La sensación de placer físico e intenso que provoca un orgasmo no siempre es alcanzada por todas las mujeres, pues existen factores físicos, emocionales y psicológicos que lo impiden.

La incapacidad de llegar al clímax de la relación sexual o demorar incluso horas para alcanzarlo es una condición conocida como anorgasmia y suele ser un tema del que no se habla.

Con una buena orientación es posible lograr que más mujeres logren sentir un orgasmo, afirmó Leyset Rosada, sexóloga de Servisalud.  

“Si el deseo disminuye y las relaciones sexuales se practican cada vez menos se crea un ambiente de resentimiento e insatisfacción entre las parejas”, indicó la experta.

La respuesta sexual involucra el cuerpo y la mente: trabajan en conjunto, de manera compleja. Por lo tanto, es esencial que ambos funcionen correctamente para que se presente un orgasmo.

Rosada identifica cinco causas frecuentes que impiden a la mujer llegar al clímax.

Experiencias negativas: experimentar una situación traumática en el pasado podría bloquear las relaciones sexuales.​ Lo recomendable es que la mujer comparta con su pareja lo que siente para que pueda ser comprendida y apoyada. De lo contrario, es importante buscar ayuda especializada para reconciliarse con la sexualidad.

Estimulación escasa e inefectiva: es esencial que la mujer conozca su cuerpo y descubra las sensaciones que puede experimentar. La clave es poder explicar a la pareja qué hacer, cómo, con qué ritmo y en qué parte de su cuerpo. 

Falta de deseo sexual: la falta de deseo sexual puede afectar a las mujeres en diferentes etapas de sus vidas. Por ejemplo, durante el embarazo, después del parto y durante la menopausia.

Salud mental: la depresión, los traumas psicológicos, el uso de ciertos medicamentos y los desórdenes hormonales pueden tener un impacto a la hora de tener una relación sexual y, por ende, de experimentar un orgasmo.

Niveles de testosterona: el deseo sexual puede disminuir si los niveles naturales de testosterona de la mujer caen. De ahí, es importante someterse a revisiones médicas regulares si existen problemas endocrinológicos.

Dolor durante la relación sexual: en el ámbito ginecológico hay factores que también afectan la capacidad de una mujer de llegar al orgasmo, entre ellos el vaginismo. Se trata de la contracción involuntaria de los músculos del tercio inferior de la vagina, haciendo el coito doloroso o imposible.  

Problemas ocultos: hablar y conocerse como pareja es fundamental para solucionar las situaciones que pueden estar afectando la satisfacción sexual. Si ese es el caso, la recomendación es tratar de centrarse en solucionar esos problemas que no solo están afectando la vida sexual, sino otros ámbitos de la vida en pareja.

Entre los beneficios del orgasmo está la liberación de endorfinas, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a aumentar la felicidad y disminuir la depresión, además de promover el descanso y eliminar el insomnio.