La hipertensión arterial es una condición muy común en nuestro país. Se estima que tres de cada diez personas mayores de 20 años la padecen. En muchas ocasiones ello es un reflejo de hábitos poco saludables, como el sedentarismo y una mala alimentación. Por eso es fundamental saber cómo deberíamos alimentarnos para no ser uno más en la lista de hipertensos. La nutricionista Aarika López nos va explicar eso y también nos dirá cómo debería ser la dieta de una persona que ya tiene hipertensión arterial.Si usted desea contactar a la nutricionista puede hacerlo al número: 8714-9190.

¿Cómo debe de ser la alimentación de una persona hipertensa?