Cinco alimentos para bajar el colesterol malo

Con la llegada de la época navideña muchos de nosotros caemos en la tentación de comer de más.

Tamales, quequito navideño, rompope, etc. Todas estas comidas deliciosas aumentan nuestro colesterol malo.

Pero hay cinco alimentos que usted puede comer para que empiece a bajarlo. 

El nutricionista Fabián Fatjó tiene para usted algunos consejos en el video adjunto a estas líneas.