Nacional
Monteverde es protagonista para amantes del turismo de aventura
Quienes visitan el lugar también pueden disfrutar desde caminatas guiadas, recorrer senderos y maravillarse con los extraordinarios paisajes naturales que ofrece la zona.
relajación
Coronavirus
Panamá empieza a superar segunda ola de pandemia y relaja restricciones
Panamá, con 4,2 millones de habitantes, acumula el mayor número de contagios en Centroamérica, con más de 322.000 infectados y 5.339 muertos.
Hace 2021-02-03T11:36:48Z
Ciencia
Los sorprendentes beneficios de aprender a respirar más despacio
Más allá de la práctica de la meditación o el yoga, el simple ejercicio de aprender a respirar menos veces por minuto tiene beneficios inesperados e inmediatos para el bienestar mental y la salud. ¿A qué se deben? ¿Se puede "reaprender"?
Hace 2020-10-09T05:05:00Z
Buen día
Utilice aceites esenciales para aliviar dolores y relajarse
Para explicarnos cuáles mezclas se recomiendan para distintos padecimientos, nos visitó la asesora en medicina alternativa Karen Morales.
Hace 2020-06-22T14:47:00Z
Buen día
Conozca todo acerca de la psicología del color
Para conocer más acerca de este tema nos acompañó la asesora de imagen Luigina Campos.
Hace 2020-05-12T14:45:00Z
Buen día
OMS reconoce la música como una terapia para el estrés y la ansiedad
Aprender a tocar un instrumento beneficiará muchísimo su estado de ánimo y salud.
Hace 2020-05-07T15:48:00Z
De Boca En Boca
Vacas utilizan gafas de realidad virtual para relajarse en Moscú
Según los dueños, desde que las vacas llevan las gafas de realidad virtual están más relajadas y tienen menos ansiedad.
Hace 2020-05-04T23:50:00Z
Buen día
Consejos para disminuir la ansiedad
Una asesora de bienestar nos comparte cinco consejos para llevar las cosas con calma, aún en este momento de crisis.
Hace 2020-04-27T14:53:00Z
Entretenimiento
CCSS y Universal Music se unieron para ofrecer entretenimiento musical
A través de un perfil de la CCSS en Spotify se ofrecen listas de música para niños y relajación. Asimismo, hay playlists para que las personas puedan hacer ejercicio, cocinar y meditar.
Hace 2020-04-17T15:24:00Z
Hogar
Aprenda a hacer un spray casero ideal para conciliar el sueño
Además le damos algunos trucos de decoración que convertirán su dormitorio en un área de relajación.
Hace 2018-05-24T10:38:00Z
Nacional
Expertos aconsejan cómo combatir el estrés en tiempos agitados
Los estudios muestran que un gran porcentaje de la población que vive con estrés diario y no hace nada para combatirlo.
Hace 2018-05-14T14:20:37Z
Otros temas
¿Sabe usted que es el mindfulness?
Es un método que se ha promocionado mucho últimamente por sus beneficios mentales.