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Existe un mineral que pareciera ser el remedio milagroso para muchos padecimientos, se trata del magnesio.

Algunos beneficios son regular la presión arterial, prevenir la insuficiencia cardíaca y funciona como remedio natural contra el estrés.

Les hablo del magnesio, uno de los minerales más importantes para nuestro organismo.

¿En dónde lo podemos encontrar? ¿Cuál es la cantidad que debemos consumir?

Para contestarnos esas preguntas este viernes en Buen Día nos acompaña Melania Cevo.

Si desea contactar a esta nutricionista puede hacerlo a los siguientes números: 8808-7129 / 8837-5398 / 8387-9685.