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Si usted convive con un adulto mayor y ha comenzado a notar que ahora duerme menos o se despierta por la madrugada con insomnio, es mejor que les preste atención a estos comportamientos.

El 40 % de esta población manifiesta algún problema con su sueño y entre esos trastornos; el insomnio figura como uno de los principales.

Es importante detectar esto a tiempo para así evitar el desarrollo de padecimientos más serios.

¿Por qué motivos cambia tanto el sueño cuando aumenta la edad?

¿Cómo se puede tratar el insomnio en la persona mayor?

El gerontólogo, Hernán Suárez, estuvo en Buen Día para hablarnos del tema.