Conozca opciones de ejercicio cardiovascular que puede realizar sin salir de casa

Si sus últimos exámenes de rutina salieron un poco alterados, es probable que el médico le haya mandado a caminar.

Esta es una recomendación común, porque es un ejercicio sencillo y cualquier persona puede hacerlo, aun así, sabemos que a muchos no les hace gracia.

Si es su caso tome nota de esta información.

Le vamos a enseñar otras opciones de ejercicio cardiovascular que puede realizar sin salir de la casa.