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La ayurveda es un sistema de sanación del cuerpo y la mente que se practica en la India desde hace miles de años.

Para este sistema es importante conocer el tipo de contextura y personalidad para saber cómo alimentarse bien.

El ayurveda es muy utilizada en terapias holísticas, pues se enfoca tanto en lo corporal como en lo mental e incluso ambiental o estacional.

Para lograr un tratamiento más integral diferencian a los pacientes según su tipo de dosha, es decir tipos de contextura física.

Esto sumado a la estación climática y al temperamento hace que cada paciente reciba un tratamiento distinto.

En una sesión de terapia alimenticia holística enfocada en el ayurveda se le realiza un test al paciente para conocer su tipo de dosha y así brindarle los consejos alimenticios más adecuados a su condición.