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La naturaleza en bastante generosa en cuanto a los alimentos que nos regala.

Un ejemplo de esto es "la albahaca morada", una hierba que además de saborizar sus comidas, le beneficia enormemente a su salud.

La albahaca, es una conocida hierba aromática, muy utilizada para decorar y dar sabor a ciertos alimentos, lo que no es muy común, es encontrarla en este tono púrpura. Se llama "albahaca morada".

Se puede consumir de esa forma, pero también existen otras maneras de agregarla a los alimentos.

Es una bebida sumamente relajante, expectorante y muy efectiva para subir las defensas.

En el caso de las ensaladas, la albahaca aporta un elemento decorativo por el color de su hoja. Lo recomendable es combinarla con otros alimentos para potenciar sus bondades, que son muchísimas.

Es un producto natural, diferente y accesible. Muy rico en beneficios para la salud.