Última Hora

Estilo de Vida

La lavanda y romero para los dolores menstruales

Aplicar calor en el vientre, es otra forma de disminuir la molestia. Esto puede hacerlo colocando una bolsa de agua caliente o bañándose con agua tibia.

Gabriela Badilla Hace 10/28/2013 4:06:00 PM

Los dolores premenstruales, son un malestar que aqueja a muchas mujeres.

Algunas aunque tomen pastillas o anti inflamatorios, no logran sentir alivio, para ellas hay opciones totalmente naturales:

El té de canela por ejemplo, sirve para relajar, además regula los ciclos menstruales.

Otra bebida recomendable es el té de manzanilla, que desinflama y alivia el dolor de ovarios.

Aplicar calor en el vientre, es otra forma de disminuir la molestia. Esto puede hacerlo colocando una bolsa de agua caliente o bañándose con agua tibia.

Otro consejo, es cocinar e inhalar el aroma de plantas medicinales como: lavanda, menta o romero, que sirven como tratamiento de dolencias menstruales.