Buen día
Dormir pocas horas favorece el sobrepeso
La falta de descanso produce una serie de efectos en el organismo que promueven la acumulación de grasa y afecta el metabolismo.
Por Teletica.com Redacción |21 de mayo de 2020, 9:00 AM
¿Usted sabía que dormir menos horas de lo recomendado podría tener relación con el sobrepeso?
La falta de descanso produce una serie de efectos en el organismo que promueven la acumulación de grasa y afecta el metabolismo.
Para ahondar en este tema nos acompañó la doctora Liliana Estrada, especialista en medicina del sueño.
Si desea contactarla puede hacerlo al número de teléfono 2522-1000.