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Algunas prácticas que le pueden ayudar contra los efectos del déficit atencional

Al llegar la edad adulta muchas personas empiezan a sufrir las consecuencias del déficit atencional en su trabajo y en sus responsabilidades del hogar.

Hace 9/18/2013 4:35:00 PM

Al llegar la edad adulta muchas personas empiezan a sufrir las consecuencias del déficit atencional en su trabajo y en sus responsabilidades del hogar.

Sin embargo, no todo está perdido, ya que existen hábitos que usted debe implementar para evitar problemas mayores.

Tome su agenda y anote todo aquellos que usted debe hacer durante el día. Tanto en su hogar como en el trabajo, aproveche los ratos
libres para botar todo aquello que ya no necesita.

Los objetos importantes, lo que no debe olvidar al salir de la casa deben estar agrupados todos en un mismo lugar.

Agrupe los elementos importantes que quiere olvidar, como por ejemplo las llaves, anteojos o billetera.

También es importante que siempre anote el dinero que gasta al día, especificando en qué lo está gastando.