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Sentirse más cansado de lo normal, aumentar de peso, tener dolor muscular o en el caso de las mujeres, períodos menstruales abundantes; pueden ser señales de estar padeciendo hipotiroidismo.​

Y de ser así, una de las razones que puede empeorar la situación, es lo que usted está comiendo.

Este miércoles estuvo con nosotros la nutricionista Áarika López para hablarnos sobre esos alimentos que pueden ayudarnos a mejorar esta condición y esos que a toda costa hay que evitar si está padeciendo de hipotiroidismo.

Si usted desea contactarla puede hacerlo a los números: 2272-9455 o al 8549-1481.

También puede seguirla en Instagram como @draaarika_nutricionista.