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Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos que existen.

Además de su rico sabor, contienen infinidad de beneficios para nuestro organismo.

Le menciono solo algunos: fortalecen los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón.

Y eso no es todo, son altas en fibras, proteínas, vitaminas B y E.

La nutricionista, Melania Cevo, trajo tres maneras distintas de aprovechar las almendras.

Si desea contactarla puede hacerlo a los números: 8837-5398 o al 8808-7129.