Evite el efecto rebote al adelgazar

Existen personas que en poco tiempo logran bajar de peso y tener resultados impresionantes.

Sin embargo, una vez alcanzada la meta empiezan a retroceder hasta llegar incluso a pesar más que al inicio de la dieta.

A esto lo conocemos comúnmente como efecto rebote, pero, ¿realmente existe? ¿Es culpa de las dietas o del estilo de vida de las personas?

Para conversar sobre este tema nos acompañó el nutricionista especialista en acondicionamiento físico Donald Vega.

Si desea comunicarse con él puede llamarlo al: 4040 0015.

Observe todos los detalles en el video adjunto.