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En este mes se conmemora el Día contra la Osteoporosis, una enfermedad que se caracteriza por el deterioro de los huesos.

En nuestro país, se estima que una de cada tres mujeres mayores de 50 años presentarán una fractura en su vida debido a este padecimiento.

Contrario a lo que muchos piensan, es necesario que quienes padecen osteoporosis hagan ejercicios para mejorar o incluso prevenir esta enfermedad.

La fisioterapeuta Viviana Pérez mostró cuáles movimientos son recomendados y cuáles no.

Si desea contactarla puede llamar al: 8358-8466 o enviar un correo a: suelopelvicocr@gmail.com

Observe todos los detalles en el video adjunto a estas líneas.