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Buen día

¿Cuáles alimentos fortalecen más su cerebro?

Para saberlo nos acompañó el nutricionista y especialista en acondicionamiento físico, Donald Vega

AUG 23 2019 Thais Alfaro

Cuando hablamos de comer saludablemente, lo hacemos pensando en eliminar la grasa corporal, disminuir el colesterol y bajar los triglicéridos.

Pero hay un órgano que regula la mayoría de las funciones de nuestro organismo y que necesita de una buena alimentación.

Se trata del cerebro, donde se controlan las funciones vitales básicas como la memoria, el razonamiento y la atención.

¿Es posible que la dificultad para concentrarse, la mala memoria, la ansiedad o dolores de cabeza sean consecuencias de una mala alimentación?

Para saberlo nos acompañó el nutricionista y especialista en acondicionamiento físico, Donald Vega.

Si desea comunicarse con él puede llamarlo al: 4040 0015. Para más detalles puede ver el vídeo adjunto.


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