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Cantar al menos doce minutos diarios ayuda a roncar menos, según estudio

Los especialistas comprobaron que ejercitar la garganta con el canto puede mejorar la condición del roncador, y el descanso de su pareja.

Telenoticias Redacción Hace 8/20/2013 2:20:00 PM

Cantar puede servir como terapia para dejar de roncar. Este fue el resultado de un estudio realizado en el hospital Royal Devon de Inglaterra.

Los especialistas comprobaron que ejercitar la garganta con el canto puede mejorar la condición del roncador, y el descanso de su pareja.

Estos ejercicios guturales, deben hacerse durante 12 minutos al día el primer mes y 18 minutos en los meses consecutivos, cuando ya se sepa bien la rutina.

Tras años de estudios y pruebas con voluntarios roncadores, los científicos descubrieron que estos ejercicios funcionan para los roncadores simples y personas con síndrome de apnea de sueño pequeño o moderado.