¿Sabe usted cuál es la diferencia entre el aceite extra virgen, el virgen y el ligero?

Los nutricionistas siempre recomiendan el uso del aceite de oliva, ¿pero sabe usted cuál es la diferencia entre el extra virgen, el virgen y el ligero?

A continuación, una profesional nos explica las diferencias entre cada tipo de aceite, los usos que pueden dársele y cómo consumirlos de la manera más saludable.