Buen día
Programe su mente para ser disciplinado en el ejercicio
Existen ejercicios para programar su mente y así poder alcanzar sus metas
¿Alguna vez le ha pasado que se "inyecta" con el ejercicio, siente mucha motivación y de un momento a otro deja "todo tirado"?
Si la respuesta es afirmativa, el problema podría estar en su mente y no en la falta de disciplina.
Por eso este jueves le traemos consejos efectivos para programar su mente y así lograr cumplir con su deseo de ganar salud y estar en forma.