Estilo de Vida
Consejos de nutrición para no aumentar de peso en fin de año
El problema no es solo aumentar de peso, sino las consecuencias que esto puede traer para su salud.
Estamos en una de las épocas más alegres del año, y esa alegría contagia hasta el paladar.
Nos esperan los tamales, la pierna de cerdo, el famoso queque navideño y el rompope.
Por supuesto que queremos comer de todo eso y hasta pensamos: ¡ahh es solo por este mes, pero, cuando nos damos cuenta terminamos con varios kilos de más.
El problema no es solo aumentar de peso, sino las consecuencias que esto puede traer para su salud.
Por eso hoy nos acompaña la nutricionista Laura Solano para ayudarnos a sobrevivir de las comidas de diciembre.
Si desea comunicarse con ella llámela al: 4082-9955 o al correo: [email protected].