Estilo de Vida
¿Cuántas alarmas utilizan ustedes para despertarse en las mañanas?
En la siguiente nota le damos los detalles.
¿Cuántas alarmas utilizan ustedes para despertarse en las mañanas?
Hay muchos y me incluyo, que a veces ponemos hasta tres o cuatro porque si no, no lo logramos.
Pero sabía que esto afecta la calidad de su sueño y por ende, su salud...
A continuación, le explicamos por qué.