¿Qué tan peligrosa es la retención de líquidos?

En un adulto, el agua comprende entre el 50 y 60% de su peso corporal, siendo mayor en el caso de los hombres.

En muchas ocasiones, dependiendo de la alimentación que usted tenga, este líquido no se elimina del organismo y ocurre lo que conocemos como retención de líquidos.

¿Qué tan peligrosa es esta retención?, ¿cuáles son esos alimentos que nos ayudan a evitar este padecimiento y cuáles son los que más bien nos hacen retener más líquido?

Nos acompaña la nutricionista Melania Cevo para aclararnos estas dudas y recomendarnos una dieta balanceada para mejorar esta condición en el caso de padecerla.

Si usted desea contactarla puede hacerlo a los números: 8837-5398 o al 8808-7129.