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Ejercitarse en la edad madura, es de gran importancia, pero en esta etapa de la vida, en la que los huesos ya nos son tan fuertes y los músculos están menos fortalecidos, practicar aeróbicos bajo el agua, puede ser una excelente opción.

En el agua se libera todo, la tensión, los dolores y hasta los problemas emocionales, pues es un momento de ejercicio físico y también mental.

La razón por la que ella, y muchos otros adultos mayores pueden asistir regularmente a las clases de acuaeróbicos, es porque se imparten de manera gratuita en la ciudad deportiva de Hatillo. Ahí profesionales con mucha voluntad, están al servicio de nuestros ciudadanos de oro.

Alivia las dolencias propias de la edad, en la que ciertamente aparecen más complicaciones, pero también hay más tiempo de aprovechar oportunidades, gratuitas como esta.