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A la mayoría de personas nos encanta consumir alimentos dulces, pero hacerlo muy a menudo puede traer problemas para su salud.

Es por eso, que ahora muchos alimentos mantienen el sabor “dulce” a través de los sustitutos de azúcar que evitan el aporte de calorías.

Pero, ¿pueden los sustitutos afectar nuestro organismo? ¿Qué es mejor consumir azúcar o edulcorantes?

La nutricionista Áarika López nos habló sobre este tema en el video adjunto a la nota.

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