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Salud

La ansiedad puede provocar problemas sexuales

Muchas parejas tienen problemas sexuales porque alguno de los dos sufre de ansiedad, por diferentes razones como miedo a no complacer a la pareja, o baja autoestima.

Hace 7/30/2013 12:01:00 PM

Muchas parejas tienen problemas sexuales porque alguno de los dos sufre de ansiedad, por diferentes razones como miedo a no complacer a la pareja, o baja autoestima.

Los expertos recomiendan no alejarse de la pareja cuando se enfrenta este problema, por el contrario la comunicación entre ambos ayudará a superar esta etapa.

Es importante que ambos comenten sobre esas preocupaciones que están generando ansiedad en uno de los dos.

También la intimidad debe ampliarse fuera de la cama, son caricias y palabras cariñosas.

Hacer ejercicio, es vital para eliminar la ansiedad y subir la autoestima.
Distráigase con su pareja, salga de paseo, y así quitará la atención al acto sexual.