Consecuencias de dormir mal para su peso

¿Qué tan cierto es que las personas que duermen mal o poco están propensas a tener sobrepeso? ¿Hay relación entre el sueño y el peso? ¿Cómo podemos controlar esos impulsos de comer en las noches?

El nutricionista Dónald Vega nos explicó por qué las personas que duermen mal o poco tiempo,  afectan su peso también.

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.

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