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La respuesta a muchos de los problemas de sobre peso y salud, están en un metabolismo lento y que no es tan eficiente como podría serlo.

Metabolismo. ¿Qué significa realmente? Y ¿Cualquiera puede acelerarlo?

El famoso metabolismo es la velocidad a la que el cuerpo quema las calorías durante el día, es una lotería.

La buena noticia, es que cualquier metabolismo sano se puede acelerar, ser más eficiente, quemar más calorías.

En caso de padecer de un desorden hormonal, se recomienda la visita a un endocrinólogo, pero también es posible hallar solución.

El camino para despertar a su metabolismo, es simple. Primer paso: dormir, segunda no cometa el error de dejar de comer.

Haga que su metabolismo funcione a su favor y dispóngase a pasar un muy Buen Día.