¿Cómo debe ser la alimentación de una mujer según la edad?

A través de los años nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios y con ellos es necesario variar nuestra alimentación.

¿Cuáles alimentos no deben faltar en la dieta de una mujer que ya entró a la menopausia? ¿O cuáles se deberían eliminar en días de menstruación, por ejemplo?

Estos son solo algunos de los escenarios que le vamos a plantear a la nutricionista Aarika López.