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Salud

¿Cómo tratar el insomnio en los niños?

A los niños también les puede dar insomnio, aunque usted crea que no, ellos también se estresan, y por eso pierden el sueño.

Luis Fernando Valerín Hace 7/4/2013 8:49:00 AM

A los niños también les puede dar insomnio, aunque usted crea que no, ellos también se estresan, y por eso pierden el sueño.

Lo más importante es escucharles siempre sus inquietudes. También el abuso de cafeína y otras bebidas estimulantes les afecta.

Hay ciertos medicamentos cuyo efecto secundario es el insomnio. Si el niño toma alguna medicina, consulte con el pediatra.

También hay factores ambientales que afectan, como la temperatura de la habitación, y la luz que puede entrar al cuarto.