Estos son los beneficios de la zumba para los adultos mayores

Bailar no solo es divertido sino que es buenísimo para la salud.

Lo mejor de todo, es que no hay edad para hacerlo.

Por eso las clases de zumba son muy recomendadas para personas adultas mayores.

Aunque el baile es una actividad que puede requerir mucha energía y muchos movimientos, los adultos mayores pueden realizarla sin ningún problema, siempre y cuando tengan presentes las precauciones necesarias según su condición.

Si es vecino de Calle Blancos, no dude en llegar al polideportivo todos los miércoles a las 8 y sábados a las 9 a. m.

Y si en su comunidad hay también clases de baile, apúntese, que bailar llena el cuerpo y el alma de energía y felicidad.

En el video adjunto a la nota le contamos algunos de los beneficios para que se anime.