Nutrición
Opciones distintas para fomentar el consumo de vegetales
Lo recomendable según los nutricionistas es consumir vegetales dos veces al día
Todos sabemos la importancia de consumir vegetales a diario, pero a veces nos aburre comer siempre la misma ensalada.
Pero, ¿sabía que una sopa azteca o un batido pueden equivaler a esa porción de vegetales que usted necesita?
En el video adjunto a la nota le brindamos opciones diferentes para que aumente el consumo de estos alimentos y coma delicioso al mismo tiempo.
Recuerde que puede contactar a la nutricionista Nathalie Solera de CN Nutrición 8387-9685.