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    Conozca la Feng Lá, un tipo de acupuntura que no necesita agujas

    10.47 2017.03.17 | Estimula los puntos energéticos con cera de abejas

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    Beneficios de la escalada para el cuerpo y la mente

    11.06 2017.03.16 | Escalar tiene muchos beneficios para el cuerpo, los cuales se sienten desde el primer momento y no solo en los brazos

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    Conozca las terapias en agua que ayudan en los casos de desgastes

    10.48 2017.03.16 | Esta técnica le puede servir si está embarazada y se le hinchan las piernas o bien si tiene problemas en su rodilla

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    Aprenda masajes para desinflar los brazos que retienen líquido

    11.12 2017.03.01 | La esteticista Melissa Salas nos mostrará dos protocolos a seguir, uno para noche y otro para el día

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    ¿Cómo prevenir los calambres nocturnos en las piernas?

    10.54 2017.01.26 | Remedios caseros y alimentos como banano, remolacha, miel de abeja y leche son recomendados

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    Ejercite sus muslos en casa

    11.12 2017.01.02 | La educadora física Natalia Chacón nos acompañó y nos enseñó una rutina de ejercicios para hacer en casa.

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    ¿Cómo combatir los calambres en las piernas?

    10.35 2016.11.29 | Mientras más adulto sea, es más probable que aparezcan los calambres

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    Aprenda cómo eliminar la flacidez de sus brazos

    10.41 2016.11.28 | Acá le brindamos ejercicios que usted puede realizar desde su casa

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    Ejercicios para trabajar los abdominales

    10.42 2016.11.02 | Siempre debe intentar contraer los músculos abdominales

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    Tips para aliviar las piernas cansadas

    10.37 2016.10.26 | Realice estiramientos en puntillas y con movimientos circulares

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