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    Ejercicios y masajes para aliviar artritis en manos, codos y hombros

    11.25 2017.06.14 | Un fisioterapeuta le puede ayudar a realizar ejercicios para aliviar estos dolores

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    Caminar le podría ayudar a quemar esa grasita de más

    10.40 2017.06.12 | Los expertos recomiendan caminar al menos 30 minutos por cinco días a la semana

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    Ejercicios y masajes para aliviar dolor provocado por el nervio ciático

    11.24 2017.05.25 | Los síntomas puede ser dolor en la parte inferior de la espalda, pasa al muslo y luego baja a la pierna

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    Le contamos cuáles son los beneficios de la natación para adultos mayores

    10.44 2017.05.01 | Si usted es de las personas que no hace ejercicio porque le duelen las rodillas o no quiere sufrir una lesión. ¿Por qué no prueba con la natación?

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    Estos son los beneficios de la zumba para los adultos mayores

    10.58 2017.04.03 | A parte de quitar el estrés, combate la hipertensión, diabetes y osteoporosis

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    Conozca la Feng Lá, un tipo de acupuntura que no necesita agujas

    10.47 2017.03.17 | Estimula los puntos energéticos con cera de abejas

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    Beneficios de la escalada para el cuerpo y la mente

    11.06 2017.03.16 | Escalar tiene muchos beneficios para el cuerpo, los cuales se sienten desde el primer momento y no solo en los brazos

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    Conozca las terapias en agua que ayudan en los casos de desgastes

    10.48 2017.03.16 | Esta técnica le puede servir si está embarazada y se le hinchan las piernas o bien si tiene problemas en su rodilla

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    Aprenda masajes para desinflar los brazos que retienen líquido

    11.12 2017.03.01 | La esteticista Melissa Salas nos mostrará dos protocolos a seguir, uno para noche y otro para el día

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    ¿Cómo prevenir los calambres nocturnos en las piernas?

    10.54 2017.01.26 | Remedios caseros y alimentos como banano, remolacha, miel de abeja y leche son recomendados

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