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    Noticias | Salud

    Practicar deporte ayuda a prevenir enfermedades comunes en las mujeres

    La hipertensión, la diabetes y el estrés son enfermedades comunes en las mujeres de costa rica. Todas pueden evitarse por medio del deporte y un estilo de vida saludable.

    El sedentarismo, el fumado, la alimentación poco saludable y el estrés, propician la aparición de las enfermedades en las mujeres costarricenses.

    La hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, son problemas frecuentes a los que se enfrenta la población femenina.

    El estrés también es cada vez una causa más común en las consultas médicas. Un estudio de Unimer en el 2010 reveló que casi un 60% de los ticos manifestó mantener algún grado de estrés.

    Sin embargo, practicar deporte y mantener un estilo de vida saludable, puede ayudar a mejorar la calidad de vida.

    El ejercicio y la buena alimentación, pueden disminuir la predisposición a padecer algunos tipos de cáncer.

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