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Propiedades y beneficios del kiwi

Propiedades y beneficios del kiwi

Desde China nos llegó una fruta que se quedó para que nos deleitemos con ella.

No solo es deliciosa, además tiene propiedades increíbles para su cuerpo.

Le hablo del kiwi, versátil, con un ácido delicioso y un dulzor que nos encanta. El kiwi se ha popularizado en nuestras mesas y le enseñamos algunas de sus propiedades que, probablemente desconocía.

Por ejemplo aporta mucha vitamina C, así como potasio y magnesio.

La porción de kiwi recomendada es una fruta pequeña del tamaño de una bola de tenis, la cual le aportará unas 60 calorías.

Aproveche los beneficios del kiwi y gane vida junto a un fruto exquisito.