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Aclaramos algunos mitos del yoga

Mitos del yoga Yoga técnica del yoga

Si usted ha escuchado hablar del yoga, a lo mejor piensa que se trata de una disciplina que solo pueden practicar las personas atléticas o muy flexibles.

Pero esto no es así y lo mejor es que le puede ayudar a perder peso, encontrar paz interna y estabilidad emocional.

En el video adjunto a la nota le aclaramos algunos mitos del yoga, para que se atreva a probar sus beneficios.