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    Estilo de Vida | Salud

    La historia de Marianella y sus ataques de pánico

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    La primera vez que Marianella Rojas tuvo un ataque de pánico pensó que se estaba volviendo loca, le costó mucho tiempo y muchos ataques más, darse cuenta que lo suyo tenía nombre y apellido y que no estaba sola.
    El trastorno de pánico es dos a tres veces más frecuente en mujeres que en hombres y se estima que el 2% de la población lo padece.
    A parte de utilizar la medicación en los casos que sea necesaria, los especialsitas también recomiendan llevar una terapia cognitiva conductual que le ayudará a entender sus comportamientos y cómo cambiarlos.
    Durante la terapia, usted aprenderá cómo: entender y controlar puntos de vista distorsionados de estresantes en la vida, como el comportamiento de otras personas o los hechos de la vida.
    Para obtener más información usted puede llamar al teléfono: 2445-46-84.

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