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    Estilo de Vida | Estilo de Vida

    Sus uñas nos dicen que tan hidratado esta su cuerpo

    La apariencia de sus uñas, puede indicarle que no se está hidratando correctamente.
    Las uñas cambian conforme vamos cumpliendo años, y es normal que en edades maduras, los adultos mayores tengan más líneas verticales en sus uñas.
    Pero fíjese aparecen estas líneas verticales de forma repentina, porque es una señal de que está deshidratado.
    Una de las formas para evitar la deshidratación aumente la ingesta de agua y líquidos, y si no desaparecen esas marcas, visite un especialista.

     

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