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    Estilo de Vida | Nutrición

    Ayote, beneficios y diferentes formas de cocinarlo

    Se imagina una cremita de ayote en estas tardes y noches de tanta lluvia, ¿verdad?

    Al igual que la papa, el ayote se considera por llamarlo de alguna manera, una harina saludable.

    Este vegetal aporta muchos beneficios a su salud, porque está lleno de vitaminas, calcio y fibra. Además hay muchas formas de prepararlo.

    El ayote es un vegetal rico en vitaminas y además muy saludable.

    Observe todos sus beneficios en el video adjunto a la nota.

    Para mayor información puede llamar al CNC al teléfono 2225-4700.

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