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    Estilo de Vida | Estilo de Vida

    ¿Cómo deshacer la grasa abdominal?

    Tanto por estética como por salud, la grasa en el abdomen es probablemente la zona “más problemática” para la mayoría y, lamentablemente, es a dónde más fácil se suele acumular el exceso, y dónde es más difícil que desaparezca.

    La nutricionista Kathryn Von Saalfeld recomienda: cambiar harinas refinadas por ricas en fibra, eliminar grasas trans, tener comidas regulares, evitar el consumo de licor en atracones, manejar el estrés y hacer mucho ejercicio.

    Para contactar a Kathryn Von Saalfeld, puede llamar al teléfono 2256-8067 o en su página de Facebook: Clínica de Nutrición Von Saalfeld.

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